İsteklerimiz gerçekleştiğinde kurtulacağımiz duyguları şimdi burada bütünleyip, sonra en ferah duygularla hedeflerimize yönelmek nasıl olur?<img src="https://ezycourse.b-cdn.net/1533/cmnp5ylo7jibulqpl5xxmc4in.png" alt="image" containerstyle="width: 100%; height: auto; cursor: pointer; " wrapperstyle="display: flex"><a target="_blank" class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n x18oe1m7 x1sy0etr xstzfhl x972fbf x10w94by x1qhh985 x14e42zd x9f619 x1ypdohk xt0psk2 x3ct3a4 xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz _a6hd" href="https://www.instagram.com/hafifaydinlik.okul/p/CKUDLqRLjt2/" tabindex="0" style="color: rgb(65, 80, 247); cursor: pointer; text-decoration: none; outline: none; border-inline-width: 0px; margin-inline: 0px; text-align: start; border-inline-style: none; padding-inline: 0px; -webkit-tap-highlight-color: transparent; list-style-type: none; box-sizing: border-box; touch-action: manipulation; background-color: rgb(255, 255, 255); display: inline; padding-bottom: 0px; border-top-style: none; border-bottom-width: 0px; border-bottom-style: none; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; padding-top: 0px; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal;"><span style="color: rgb(106, 113, 122); --base-line-clamp-line-height: 16px; word-break: break-word; line-height: 16px; font-size: 12px; white-space: pre-line; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; display: block; position: relative; overflow-wrap: break-word; font-weight: 400; max-width: 100%; overflow: visible; min-width: 0px; --x---base-line-clamp-line-height: 16px; --x-lineHeight: 16px;">21 Ocak 2021</a>Biz hangi duygu içindeysek, yaptığımız eylemlerin sonucunda sadece bu duygudan daha fazla üretiriz.Bu yüzden bir duygudan kurtulmak için istediğimiz şeylerle bir hedefin kendisi için istediğimiz şeyler arasında fark vardır.Aynı şey gibi görünseler de süreci kesinlikle farklıdir.Örneğin yetersizlik hissinden kurtulmak için bir başarı elde etmek isteyen, ya da değersizlik fikrinden kurtulmak için bir ilişki isteyen kişi, istediğine ulaşsa bile bu histen kurtulamaz, dolayısıyla aslında isteğine ulaşamaz.Bunu dönüştürmek için çok güzel bir çalışma önerisi: Şuanda hayatta hedeflediğiniz, gerçekleşmesini istediğiniz şey nedir?Bir hedefinizi belirleyip bunu istemenizin 3 tane nedenini sayın.Sonra bu 3 nedenden birini seçip buna tekrar "Neden?" sorusunu sorun.Ve gelen cevaba tekrar sorun, "Neden?".5 defa bunu arka arkaya yapın.Kendisinden başka cevabı olmayan asıl sebebe geldiginizde durun.Bu çalışmayı yazılı yapmanızı öneririm.Çünkü buraya kadar her "neden" sorusuna verdiğiniz cevap, bilincinizde geçerli bir katman.Her biri duygularınızı ve hakikat saydığınız kabullerinizi barındırıyor.Ve hepsi bir soğan zarı gibi en alttaki asıl sebepten doğuyor.Bunlara iyice bir bakın ve sorgulayın.Bu kabuller gerçeğin tamamı mı?Yoksa acı bir duygu içindeyken acelece yapilmis yorumlar ve varılmış kanılar mı?Tam tersinin de doğru olduğu örnekler var mı?Bu en derindeki arzunun doyuma ulaşmasının başka yolları neler?En kolay, en şimdi burada mevcut yollar neler olabilir?İsteklerimiz gerçekleştiğinde kurtulacağımiz duyguları şimdi burada bütünleyip, sonra en ferah duygularla hedeflerimize yönelmek nasıl olur?

Hangi duygu içindeysek, yaptığımız eylemlerin sonucunda sadece bu duygudan daha fazla üretiriz. Kökeni bul, resmi değiştir. 

Mini Pratik: İsteğin Ardındaki Asıl Mesele

Read articles, tips, and resources to help you learn, grow, and succeed. Explore our latest posts covering education, community, and personal growth

Blog – Insights, Tips & Resources for Learning and Growth

Explore articles, tips, and insights to help you succeed in learning, community building, and personal development.

Mini Pratik: İsteğin Ardındaki Asıl Mesele

Mini Pratik: İsteğin Ardındaki Asıl Mesele

Related Posts