Giriş ve Tanışma

Kısım 1 - Bağlanma Biçimleri ve Oluşumu

Çalışma: İzlenim Hasadı

Çalışma: Kendini Deşifre Etmek

Kısım 2 - Bağlanma Biçimlerinin Yaşama Etkileri

Çalışma: İlk İhtiyaçlar

Kısım 3 - Onarım / Yeniden Yapılandırma Süreci

Meditasyon: Güvenli Temel ( 30 dk )

Güvenli Bağlanma Geliştirmek (Eğitim)

Bu pratikler sağlıklı ve güvenli yeni bir model geliştirmekte sana destek olacaklar. 

Pratiklere Giriş

Kontrol Listesi

İhtiyaç Farkındalığı

Aynada Buluşma

Suya Şefkat Yüklemek

Yaşadıklarını Onurlandırmak "Üzgünüm"

Kendine Yeniden Ebeveynlik Aktivasyon Soruları

İyileştirici Özşefkat Pratikleri

Otopilottaki İç Sesi Yeniden Programlamak

Ek Kavramlar ve Cevaplar Bölüm Açıklaması

Uyumlanma ve Duygusal Pansuman Farkı

Bilinçli Sözlük

Narsist-Bağımlı İlişki & Aile Yapısı

Utanç ve Manipulasyon

Sağlıklı Sınırlar Çizmek ve Duygu Farkındalığı

Paterni Düzeltmeye Başlamak ve Ardından Geriye Dönmek

Ben Değişirsem Eşim De Değişir Mi?

2 Tip Duygusal Travma, Yokluk Krizi, İstikrar

Bir Başkasına Takılı Kalmak, Merkezinden Şaşmak

Duyulmamak, Duyguları Dönüştürmek ve Kendine Yeniden Ebeveynlik

Kapanış ve Geri Bildirimler

EK: Bazı Kavramlar ve Günlük Hayattan Örnekler

Güvenli Bağlanma Geliştirmek

Alata

Montserrat

Cardo

Source Sans 3

Poppins

Profile

Courses

Communities

Bundle Courses

Dashboard

Events

Video Library

Groups

Digital Products

Memberships

Settings

Physical Products

Live Products

Audio Library

Appointments

Premium Pages

Certificates

Badges

Order History

Organization Orders

Subscription

Affiliate Dashboard

Billing

Coaching Programs

Aligned With Life

Primary Menu

Cookies

System Defaults

Primary color

Primary color hover

Heading text color

Body text color

Banner text color

Primary button text color

Primary button text hover color

Secondary button background color

Secondary button background hover color

Secondary button text color

Secondary button text hover color

Navbar item background color

Navbar item text color

Navbar item text hover color

Course content

Güvenli Bağlanma Geliştirmek

İrem Erdem

This Course Includes